YOGA KURSE IN SCHWEINFURT

YOGA Klassen IN SCHWEINFURT und LIVE ONLINE

Montags  LIVE ONLINE Yoga

Uhrzeit: 20.00 - 21.30Uhr

Ort: bei dir Zuhause via ZOOM

Anmeldung: soulflower@web.de oder Fitogram siehe unten

 
Donnerstags  Yoga Klasse                  

Uhrzeit:  20.00 - 21.00Uhr                  

Ort: Yogalounge, Krumme Gasse 29, Schweinfurt

Anmeldung: soulflower@web.de oder Fitogram siehe unten

 

Um ganz flexibel am Yogaunterricht teilnehmen zu können kannst du jede Stunde einzeln zahlen jeweils 15€.

Oder du kaufst eine 10er Karte zum Preis von 130€.

 

in den bayerischen Schulferien finden keine Klassen statt

 

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag  
                            
 

 

20.00-21.30

LIVE ONLINE Yoga-Klasse

                     

                                                

 

20.00-21.00

Yoga-Klasse

   
 


 

für die nächste Zeit gelten in der Yogalounge wie überall spezielle Hygieneregeln:

⏺ melde Dich bitte per fitogram oder per mail zu jeder Stunde an, da es aufgrund der Abstandsregelung nur 8 Plätze gibt
⏺ bringe Dein eigenes Equipment mit - also Matte, Decke, Kissen und Getränk
⏺ komme bereits umgezogen zum Kurs
⏺ Mund- und Nasenbedeckung beim Betreten und Verlassen verwenden, auf Deiner Matte kannst Du sie dann abnehmen
⏺ bleibe zuhause, wenn Du Dich krank fühlst

 


Kundalini Yoga ist für Menschen jeden Alters geeignet.

Bei vielen Beschwerden wie etwa Rückenproblemen, Stress und Erschöpfung kann deutliche Verbesserung erreicht werden.

Kundalini Yoga ist so vielseitig wie das Leben selbst - mal kräftigend, mal lösend - dann ausgleichend, reinigend und immer verbindend.Typisch für Kundalini Yoga sind dynamische Übungsfolgen,aber auch ruhige Halteübungen. Gelenkigkeit ist dabei keine Voraussetzung.Die Wirkung des Kundalini Yoga ist oftmals schon nach den ersten Stunden deutlich spürbar. Dies geschieht, weil das endokrine System beeinflusst wird, so dass die Drüsen als Wächter für Gesundheit und Wohlbefinden besser zusammen arbeiten.Ziel ist es, die Lebensenergie in freien Fluss zu bringen.Jede Yogastunde beinhaltet eine Übungsreihe, eine Entspannung und eine Meditation.
Matten, Decken, Kissen und Tee stehen für dich bereit.

 

"Kundaliniyoga entwickelt Stärke in dir. Du wirst Du.

  Dein wirkliches Wesen tritt hervor.“  Yogi Bhajan

 

 

 


LiVE ONLINE YOGA

 

für die LIVE ONLINE Klassen gilt:

  • lade dir die kostenfreie Software Zoom herunter
  • melde dich per fitogram an oder schreibe bis eine Stunde vorher eine mail an soulflower@web.de
  • richte dir zuhause oder wo auch immer du willst ein schönes Plätzchen zum Yoga machen ein
  • 15min voher bekommst du per mail einen Zugangslink

<!--This is the begin of the fitogram widget code --> <div id="widget"></div> <script type="text/javascript" src="https://widget.fitogram.pro/widget.min.js?NoCache=1.0.0.0"></script> <script> Widget.default.config({ domain: 'soulflower---kundaliniyoga---susanne-fell', loginTarget: 'list-view', trialOnly: 'False', selector: '#widget' }); Widget.default.calendar.new().render(); </script> <!-- This is the end of the fitogram widget code -->

als tolle Vorteile der Online Klassen haben sich erwiesen:

  • keiner hört Dich. Du kannst Dir so selbst näher kommen, indem Du den Geräuschen und Klängen, die aus Dir heraus kommen ohne Hemmungen lauschen kannst
  • wenn Du einmal nicht gesehen werden willst kannst Du Dich unsichtbar machen
  • bist Du sichtbar kann ich Dich sehen und ggf. auch korrigieren, wir sind also gut in Kontakt
  • wenn Du Kinder zuhause hast musst Du das Haus nicht verlassen und kannst Dir trotzdem explizit Zeit für Dich nehmen
  • sobald Du einmal den Schritt gegangen bist in Deinem Zuhause einen Ort für Yoga zu schaffen manifestierst Du schon räumlich was zu Dir kommen soll
  • und nicht zuletzt kannst Du nach dem Yoga herrlich entspannt sofort in Dein Bett schlüpfen ohne noch einmal den Ort wechseln zu müssen

Yogi Bhajan

 

Kundalini Yoga wurde ursprünglich der breiten Bevölkerung vorenthalten. Yogi Bhajan hat die Jahrhunderte alte Tradition der Geheimhaltung dieser Lehren gebrochen, um sie seit 1969 weltweit allen zugänglich zu machen. Er betrachtete es als seine Lebensaufgabe, diesen Schatz in den Westen zu bringen und mit allen zu teilen.

 

Yogi Bhajan wurde am 26.08.1929 in Indien geboren. Bereits mit

8 Jahren begann sein Yoga Training und er wurde im Alter von

16 Jahren zum Meister des Kundalini Yoga ernannt. Er lernte bei vielen spirituellen Lehrern in verschiedenen Ashrams und absolvierte daneben ein wirtschaftswissenschaftliches Studium.

 

Wer Yogi Bhajan noch leibhaftig begegnen durfte, beschreibt ihn als sehr strengen und auch überaus liebevollen Lehrer, der stets das Beste aus den Menschen herausholte. Er gründete unter anderem die 3HO (Healthy, Happy, Holy Organisation). Auf der ganzen Erde verbinden sich dankbar immer mehr Lehrende und Praktizierende in yogischer Gemeinschaft und verbreiten sein Erbe, die Technologie des Kundalini Yoga. Heute praktizieren schätzungsweise 1.000.000 Menschen in allen Teilen der Welt Kundalini Yoga, weißes Tantra Yoga und Meditation.

In Deutschland ist Kundalini Yoga so populär, dass jedes Jahr mehr als 350 neue Lehrer ausgebildet werden.

 

Am 6. Oktober 2004 verließ Yogi Bhajan seinen physischen Körper. Seinen Schülern pflegte Yogi Bhajan zu sagen:

„liebt nicht mich, liebt meine Lehren und werdet zehnmal größer als ich.“

 

"If you can't see God in all, you can't see God at all"

Yogi Bhajan