YOGA KURSE IN SCHWEINFURT

Kundalini Yoga ist für Menschen jeden Alters geeignet.

Bei vielen Beschwerden wie etwa Rückenproblemen, Stress und Erschöpfung kann deutliche Verbesserung erreicht werden.

Kundalini Yoga ist so vielseitig wie das Leben selbst - mal kräftigend, mal lösend - dann ausgleichend, reinigend und immer verbindend. Typisch für Kundalini Yoga sind dynamische Übungsfolgen, aber auch ruhige Halteübungen. Gelenkigkeit ist dabei keine Voraussetzung. Die Wirkung des Kundalini Yoga ist oftmals schon nach den ersten Stunden deutlich spürbar. Dies geschieht, weil das endokrine System beeinflusst wird, so dass die Drüsen als Wächter für Gesundheit und Wohlbefinden besser zusammen arbeiten. Ziel ist es, die Lebensenergie in freien Fluss zu bringen. Jede Yogastunde beinhaltet eine Übungsreihe, eine Entspannung und eine Meditation.

Kundaliniyoga entwickelt Stärke in dir. Du wirst Du.

Dein wirkliches Wesen tritt hervor.